Riposa meglio e migliora la tua vita!
Quante ore dormi davvero? Il sonno è molto importante e sappiamo bene che andare a letto e alzarsi dopo 8 ore non significa aver riposato e aver ottenuto tutti i benefici raccomandati.
Il sonno migliora l'umore e dà al tuo organismo l'opportunità di ripararsi e rigenerarsi. Usa gli oli essenziali per trarre il massimo beneficio dal tuo sonno.
SOGNI SERENI
Aggiungi qualche goccia di Lavanda o dōTERRA Serenity ai piedi o alla parte inferiore delle gambe prima di andare a letto.
RILASSATI IN UN ATTIMO
Combina 1-3 gocce di Arancio Dolce e Vetiver, e massaggia sui piedi e sulla colonna vertebrale.
DIFFUSORE PETAL
Un diffusore piccolo, comodo e da usare anche la notte con una luce notturna e una vaporizzazione potente.
SONNO PROFONDO
Assumi 1-2 compresse dōTERRA SerenityTM prima di coricarti.
RESPIRAZIONE FACILE
Fai dei gargarismi con 1-2 gocce di dōTERRA On GuardTM e applica dōTERRA AirTM o dōTERRA AirTM Vapour Stick.
SALI DA BAGNO RILASSANTI
1 tazza di sali di Epsom
10 gocce di dōTERRA BalanceTM, dōTERRA SerenityTM o Lavanda
Mescola e versa nella tua vasca.
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Autore
Laura Morandi
Esperta di Oli Essenziali
Consulente del BenESSERE. Operatore Olistico Specializzata in Psico-Aromaterapia. Trainer Instructor AromaTouch. Diamond dōTERRA. Founder dōTERRA Italy
